Am ales aceasta categorie deoarece nu știam exact unde se încadrează întrebarea.
De o vreme am tot încercat sa slăbesc dar nu reușesc cu vreo dieta. Am reușit sa slăbesc câteva kilograme dar a fost un chin.
Întâi de toate vreau sa precizez ca eu adesea mănânc mult și din aceasta cauza nu prea pot slabi.
As dori dacă se poate sa îmi spuneți niște "idei" sa ma poată ajuta.
Ceva în genul mâncare multă, calorii puține.
Sa îmi prepar ceva în genul a 1kg de mâncare zilnic, care sa aibă foarte puține calorii și sa îl pot prepara de la zi cu zi.
Mulțumesc pentru răspuns.
Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici
Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră. Nu poţi să mai interacţionezi.
Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de utilizatori ignoraţi. Nu poţi să mai interacţionezi.
Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi.
Din pacate, nici o idee sau dieta nu te vor ajuta vreodata sa slabesti daca TU singur nu pricepi ca mancatul mult, este cauza ingrasarii tale.
Nici o dieta nu poate da rezultate, daca TU singur nu te motivezi si nu ai vointa sa renunti a te mai indopa.
Partea cea mai rea este ca, nu esti sanatos si probabil esti ocolit de fete si baieti, pentru ca esti prea gras.
Incarca-ti farfuria cu varza rasa si mananca toata ziua varza, sau salata verde pana te saturi, cu 1 felie de carne sau de parizer. Ori rontaie morcovi cruzi cand iti este foame.
NU ai voie DELOC: Paine, Paste, Orez, prajituri, pizza, cereale, sucuri si dulciuri.
Am uita un tric:
cand iti este foarte-foarte foame, intai bea un pahar mare de apa si stai 5 minute, dupa care pune-ti in fata o salata mare de cruditati si mananca!
Doreşti să urmăreşti această întrebare? Vei primi răspunsurile pe email.
Adaugă întrebarea la favorite
Doreşti să adaugi această întrebare la favorite?
Ce notă dai întrebării?
Înainte de a posta răspunsul, te rugăm să te asiguri că acesta nu încalcă regulamentul.
Nu ai introdus un răspuns!
Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
Atenţie!
Succes!
Atenţie!
În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos
Atenţie!
Eşti pe cale să postezi un mesaj care poate încuraja pirateria şi distribuţia ilegală de materiale pe internet. Legea nr. 8 din 1996, privind dreptul de autor şi drepturile conexe, a fost modificată semnificativ prin Legea nr. 285 din 2004, prin OUG nr. 123 din 2005, precum şi prin Legea nr. 329 din 2006, iar tu ai putea să te afli în situaţia de a le încălca acum.
În ipoteza unei acţiuni pe cale legală, TPU.ro este obligat să furnizeze IP-ul tău (18.188.216.5) şi restul datelor de identificare şi informaţiilor despre tine.
Atenţie!
Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.
Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)
Nu poţi posta aceast răspuns la întrebarea aleasă!
Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex
Raportează răspunsul
Trebuie să fii logat ca să votezi
Pentru a evalua un răspuns trebuie să ai cont pe TPU.ro