Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Mai 2012 | a întrebat:

Am aproape 13 ani si 45 kg, 160m. desi am cu 5kg decat ar trebui am ceva burta si putina grasime in zona pectoralilor. Ce sa fac sa mai dau cateva kilograme jos? TOT incerc sa tin "dieta" ( sa mananac fructe, iaurturi. mai sanator) dar nu reusesc. Sport fac. zilnic ma joc afara 2-3 ore fotbal + ca ma duc la antrenamente de fotbal si inot. La sala nu pot sa merg ca cica sunt prea mic..Va rog mult. sa mai dau cateva kilogram jos pana se termina scoala. ca mergem la piscina si mna sa arat bine

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

Phhf,eu nu stiu ce sa zic, cum sa mai ai burta?
Poate e piele ca ai slabit prea repede, fa mai mult sport ca sa-ti intaresti muschii, in rest, nu stiu.
Alearga in fiecare zi 1 ora pe langa fotbal.
Oricum sa nu crezi ca daca tii dieta 1 saptamana, slabesti, cam intr-o 1 luna jumatate.
Anyway, baftaa! happy

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

La varsta care o ai esti in plina dezvoltare!

Nu face diete acum pentru ca intr-un viitor apropiat poate sa dea loc la lucruri mai grave, Crede-ma!

Oasele, muschii... tai sunt inca in crestere! Le trebuie o alimentatie buna! Daca vrei sa te dezvolti pe plan fizic, fa sport! Dar nu te gandii la slabit acum deoarece peste cativa anisori totul o sa fie diferit si atunci ai sa vezi daca trebuie sau nu sa slabesti! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

O sa mori in curand

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

Redu din mancare, mai ales dupa ora 19, functioneaza destul de bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=Kuy4x_viY4M&feature=fvst

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2012
denis988 întreabă:

Am aproape 13 ani si 45 kg, 160m. desi am cu 5kg decat ar trebui am ceva burta si putina grasime in zona pectoralilor. Ce sa fac sa mai dau cateva kilograme jos? TOT incerc sa tin "dieta" ( sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2012
denis988 întreabă:

Sunt baiat am aproape 13 ani, 1.60 inaltime si 45 kg. desi am cu 5kg mai putin decat ar trebui sa am in mod normal (60 -45 =15) am burta (asa si asa, intre mare si mica)..am si putina grasime in...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
d3nys5678 întreabă:

Am 13 ani, sunt baiat, 1.55m inaltime si 45-46 kg. Am ceva grasime pe burta si in zona pectoralilor. Cine imi poate da niste linkuri pentru a da jos burta? Dar pentru a da jos grasimea de la pectorali...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
d3nys5678 întreabă:

Am 13 ani, sunt baiat, 1.55m inaltime si 45-46 kg. Am ceva grasime pe burta si in zona pectoralilor. Cine imi poate da niste linkuri pentru a da jos burta? Dar pentru a da jos grasimea de la pectorali...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2013
BlossomofBubbles întreabă:

de 1 saptamana am inceput sa mananc mai putin (doar o masa/zi) si sa merg la sala zilnic(asta fac deja de 3 ani), fac asta cu scopul de- a scapa de niste kilograme, dar parca nu reusesc, imi ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Dovlecel59 întreabă:

Am o ulceratie provocata de usturoi.A trecut 5 saptamani, ma ustura si vindecarea este foarte inceata.Am infectie, sunt foarte ingrijorata.Cum ma puteti ajuta? multumesc

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Dianaaaaa82 întreabă:

Buna! Îmi poate spune cineva daca o persoană care a suferit o tiroidectomie totala, poate lua anticoncepționale sau nu ar fi indicat? Mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iosiftrp întreabă:

Daca pun pastilele gen, somnifere vitamine, paracetamol sa se dizolve în apa, acestea își ma i fac efectul? Întreb pentru ca atunci când trebuie sa iau vitamine etc sa nu fie nevoie sa iau cutia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Corina64 întreabă:

Bună seara, am probleme legate de digestie, mai exact constipație, am încercat orice metodă să o ameliorez însă fără rezultat. De curând când merg la baie, după scaun obeserv pete de sange...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii