Nu cred... Ca sa slabesti, mai intai du-te la un medic. Sa iti dea o dieta stricta. Nu infometarea. Sa-ti iei niste pastile cu vitamine care inhiba foamea. Nu renunta la un mar, la o salata, la un biscuite, pentru cateva kg in minus. Macar sa stii sigur cu dieta aia ca slabesti. Nu doar sa presupui.
Depinde, daca nu mananci paine deloc si nici nu o inlocuiesti cu altceva sau nu incepi sa mananci portii mai mari, da. S-ar putea insa sa iti fie foame mai mult pe parcursul zilei.
Poti inlocui insa painea cu un fruct sau o leguma, orez sau niste chestii usoare.
Daca elimini painea si mananci sanatos, o sa slabesti dar daca doar elimini painea si in rest mananci normal, nu o sa slabesti.
Intr-un regim alimentar este indicat sa mananci paine integrala, 2 felii/zi.
" Salut, am așa o intrebare, dacă nu mănânc pâine este posibilă perderea de greutate ''
Da, pâinea îngrașă, cu ajutorul unei bune alimentații și cu reducea de pâine poti perde niște kg. Nu neaparat sa nu mănânci deloc pâine, cate o felie, doua pe zi nu merge.
Buna
Da, slabesti dar nu cred ca este bine sa nu maninci deloc piine, incearca macar neagra daca vrei sa slabesti.
Bay