Doar daca esti prea mic de varsta, in perioada cand are loc cresterea cea mai mare 13-14 ani, in rest e ok dar sa nu te epuizezi prea tare si sa nu ridici greutati prea mari.
Vrajeala, daca ai varsta de 10-13 ani, daca ridici greutati deasupra capului, atunci da, dar in rest e ok!
Nu, este doar un mit, sala chiar te ajuta sa te tonifiezi, in niciun caz nu iti opreste cresterea. Funda?
Daca sti cum sa tragi si faci exercitile CORECT NU ITI AFECTEAZA NIMIC o sa ai un corp frumos.
Nu, nu e adevarat sala te ajusta sa te tonifiezi, sa.ti lucrezi corpul(patratele, muschi etc) si oricum de ce ai vrea sa fii mai pitic. fetelor le plac baietii inalti
Nu chiar dar, daca esti in crestere (18, 17,16...s.a) incearca sa nu ridici prea multe greutati.
Octavian_Constantin_2000 întreabă: