Mai naturiste decit alimentatia bogata in Ca, nu vei gasi.brinza,lapte,oua,unt,brocoli,spanac,seminte de dovleac,lapte de soia cu continut de Ca,varza,iar iarna cind asimilarea Ca se face mai greoi in organism,din cauza lipsei soarelui,tr sa maninci peste gras,galbenusi de ou, ficat, lactate nedegresate, alimente care contin vit.D pentru ca sa ajute asimilarea Ca in organism. plus surplusul de medicamente de Ca care ti l-a prescris medicul.sanatate iti doresc
Ia pastile cu calciu cu de si magneziu. alimentele bogate in Ca le gaseti aici http://dieta.ele.ro/7-alimente-cu-calciu_--a6894.html
Calciul se asimileaza in organism in prezenta magneziului si a vitaminei D.Chiar daca mananci alimente bogate in calciu sau iei suplimente cu Ca acesta poate sa nu se asimileze. Iti recomand un produs natural care se absoarbe eficient http://aloeveraforever.ro/produse/suplimente-nutritive/forever-calcium
sTiCookie întreabă: