Lumina slaba (BA DA!) afecteaza ochii. La fel si literele mici, pentru ca fortezi ochii. In combinatia: lumina slaba, hirtie ingalbenita de vreme si caractere mici, tu fortezi ochii si de aceea ai acele simptome. Incearca sa o citesti ziua, la lumina puternica.
Nu fortati ochii sa citeasca literele mici ca o sa strici sanatatea ochilor! Puteti citi cartea la lumina buna a soarelui sau a unui bec potrivit de la o lampa de birou si luati ochelarii de citit sau luati si folositi o lupa!
Ce urmări poate avea lectura? Teama că devii destept? Cel mai bine inchide cartea si culca te, nu o citii noaptea, are si paginile ingalbenite de timp, ai dat banii degeaba pe o vechitură, aruncă o, la ghenă.
Incearca sa folosesti o lupa pentru a mari literele, sau scaneaza paginile si modifica-le pe calculator pentru a scoate tenta galbena de pe pagina si chiar pentru a mari fontul. Poti citi apoi pe calculator sau printa foile si citi de pe ele
Altfel, nu strica sa faci un control oftalmologic