Poti sa le pisezi cu dosul unei linguri si sa le inghiti ca pe un praf. Sau daca poti, mesteca-le si inghite.
Cunosc sentimentul. In tinerete preferam sa fac tratament injectabil ca sa nu ma chinui cu inghititul.
Nu va fi nici o problema, poti sa le iei cum vrei, vor avea acelasi efect dar mestecand vor avea un gust mai rau, mai simplu ar fi sa te obisnuiesti sa le inghiti intregi!