Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Martie 2018 | a întrebat:

Am facut skandenberg acum 2 ani cu un prieten, si am fortat maxim, si mi-a trosnit ceva la cot..in partea proximala a radisului. M-a durut o perioada dar mi-a trecut. Acum, dupa destul de mult timp, daca incerc sa fac un skandenberg cu cineva nu pot sa fortez... in momentul in care pun presiune incepe din nou durerea... ce poate sa fie?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Martie 2018 | a răspuns:

Da, tehnicile astea pun presiune pe cot (si pe umar). Sper ca macar nu faci cu incheietura dreapta... fa podul (sau si mai mult, hook).

Eu nu mai fac side deloc, trag doar top-roll, e cel mai "safe". Si cu mainile legate, trag hook. E cea mai buna combinatie.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 Martie 2018 | a răspuns:

Nu stii sa tragi, tragi pe os in loc sa tragi pe muschi.

Cum tragi: top-roll, hook, push, high hand? Sau pur si simplu side-pressure ca incepatorii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2018 | explică (pentru Cosmin86):

Side push. Sau pressure. Cam asa. e ceva gresit in executie?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2018 | a răspuns (pentru Mihai_Adiel_1995):

Da, tehnicile astea pun presiune pe cot (si pe umar). Sper ca macar nu faci cu incheietura dreapta... fa podul (sau si mai mult, hook).

Eu nu mai fac side deloc, trag doar top-roll, e cel mai "safe". Si cu mainile legate, trag hook. E cea mai buna combinatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 17 Martie 2018 | a răspuns:

Daca durerea tot persista ar trebui sa faci o radiografie, ceva nu e la locul lui acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2018 | a răspuns:

Înainte de toate incalzeste-te bine, execuția sa fie corecta, iar daca durerea tot persista mergi la specialiști.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2018 | a răspuns:

Poti sa faci un control la un doctor o radiografie rmneu ceva altceva ce poti sa faci

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2018 | explică:

Inca un lucru. mana mea e perfect in regula. Nu am niciun fel de durere la niciun fel de activitate... mai putin la skandenberg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2015
c0ntsimplu întreabă:

Buna seara TPU! De cateva ore a inceput sa ma doara spatele in partea de mijloc doar pe stanga, dar de o ora ma doare destul de tare indiferent de ce miscare as face! Sincer, poate pare aiurea, dar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
vnvrgvskjdv întreabă:

Ieri am facut skandenberg cu un baiat si mi- am fortat foarte tare bratul drept.M- a durut putin dupa aceea dar apoi mi- a trecut Dimineata ma durea si nu- l puteam intinde, iar pe parcursul zilei...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2018
Bisbiavatar12 întreabă:

Am o problema cam de 8 luni - un an incoace, cand am facut skandemberg cu un coleg. Ne- am fortat amandoi, pana cand mie mi- a trosnit (nu stiu daca sa ii spun neaparat trosnit, dar am auzit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2023
Gianigggg întreabă:

Salut, am o problema, după ce fac Skandenberg și ma forțez ma doare mana deasupra cotului, ma tine cam 7- 10 min iar apoi ma lasă, câteodată ma doare si a doua zi, credeți ca am ceva rupt? ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2014
VladLungu întreabă:

Am facut skanderberg fara incalzire si m- am fortat ceva, cateva zeci de minute am simtit o durere la brat, de la cot in sus.dar pe parcurs mi- a trecut...eu fac si sala, seara, in ziua respectiva cu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
SucDăMere întreabă:

Salut, recent am fost operat la degetul mare de la picior, în mod neimportant precizez ca am avut o unghie incarnata și singura soluție a fost să mi se extragă toată unghia, a trecut deja o săptămână...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Rony23 întreabă:

Ce as putea face să scap de puroiul de la gingie? De vreo două săptămâni tot mă chinui, se vindecă puțin dupa aia iară apare

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
yym întreabă:

Să te asfixiezi sau să îți ții respirația este o metoda sigura și rapidă de a muri? Nedureroasă? Chinuie? Ce simți în acele momente? Va rog mult, am mare nevoie de aceste răspunsuri! Mulțumesc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
paulpop întreabă:

Urmează sa ma interneze la pshiatrie și am emoții.la ce sa ma aștept?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii