| Ciprian320 a întrebat:

am inatimea 1, 73 si Greautate 65kg si am o intrebare si va rog sa imi spunetii vreau sa imi eau si eu VitaMax si vreau sa stiu daca sunt bune si daca dau roade daca daaa spuneti-mi si ce sa mananc casa ma ingras va rog sunt intro mare dilema

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

DEPINDE cum "reacţionează" organismul tău...
Este posibil să te ajute, dar nu ai nici o garanţie.

Preferabil să încerci să te îngraşi în mod natural, FĂRĂ a folosi diverse suplimente alimentare/nutritive!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".


Toate cele bune.

2 răspunsuri:
| K0sti a răspuns:

Mai bine ia o carte de romana in brate si o sa mai cresti putin in greutate!

"spunetii" / "eau" / "casa" / "intro"

Baga un ochi: http://analfabeti.ro/

| Ciprian320 explică (pentru K0sti):

Du-te tu acolo ma tocilare