| AlexuTPU a întrebat:

Salut.

Am inceput sa iau acum ceva timp calciu si magneziu apoi m-am bagat pe niste vitamine DOUBLE X. Problema este ca de cand am inceput cu astea, simt ca imi pocnesc articulatiile des chiar foarte des. De ex imi pocnesc gleznele, mainile, spatele etc.

Aveti idee de ce si daca e ceva grav? Mentionez ca nu prea ma hidratez, nu fac miscare, stau mult la PC iar alimentatia este cam proasta in sens ca nu respect mesele zilei. HELP, multumesc! Ofer funda la cel mai bun raspuns!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
Bula
| Bula a răspuns:

Iti "scartaie" incheieturile, din cauza lipsei de miscare suficienta.
Solutia: fiecare dimineata cate 50 genoflexiuni, iar in fiecare zi mers pe jos cel putin 3Km.