Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2012 | a întrebat:

Am multa grasime depusa pe pulpa piciorului si pe bulane....Mai joc fotbal din cand in cand dar as vrea niste exercitii pe care le pot face ca sa slabesc in acea zona(cum ar fi saritul coardei,genoflexiuni etc. ),excluzand inot-ul, fotbal-ul, baschet-ul etc...

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Sall.Eu te.as sfatui sa faci cateva exercitii dimineata si seara inainte sa manaci precum alergatul, saritul corzi etc dar sa nu faci genoflexiuni pentru ca iti vei ingrosa picioarele

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Uite cateva sfaturi:
-mergi cu bicicleta
-alearga
-fa genoflexiuni(cam 100 pe zi)
-du-te la inot
-mananca sanatos, de 3 ori pe zi(uite un site profesional: www.drmenci.ro/ )
-sari.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2012
twitttttt întreabă:

Am multa grasime depusa pe pulpa piciorului si pe bulane....Mai joc fotbal din cand in cand dar as vrea niste exercitii pe care le pot face ca sa slabesc in acea zona, excluzand inot-ul, fotbal-ul,? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 August 2010
ioniiiiiM întreabă:

Saritul coardei ma ajuta sa slabesc? :d:d:d

9 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2012
Master1ro întreabă:

De curand am inceput niste exercitii fizice si anume 30minute alergare si 100 genoflexiuni pe zi. In cat timp se vor vedea rezultatele? Sunt constient ca nu o sa slabesc in cateva zile. Pe...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc:D.Eu pot sa manac cat vreau ca burta nu fac. dar ma ingras la bulane si nu-mi place.As vrea sa imi spunet-ti ceva exercitii sau orice ca sa slabesc din bulane:)):D. dau funda:*...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iulie 2013
DanVi întreabă:

Puteti sa-mi spuneti daca ajuta saritul corzii la inaltare, daca nu atunci spuneti-mi exercitii care ajuta. Dar nu imi recomandati baschet, volei si inot. Doar exercitii

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii