Salut am nevoie de ajut,in cat timp ajungi anorexica? daca mananc de doua ori pe zi pot ajunge? va rog sa nu ma criticati, multumesc

Anorexia este o boala care se mai numeste si tulburare de alimentatie. Desi poti deveni anorexica si daca nu ai aceasta tulburare, dar nu iti recomand asta din mai multe puncte de vedere :
1. este posibil sa nu iti mai revii niciodata;
2. iti distrugi sanatatea foarte tare;
3. daca esti slaba, nu devii mai atractiva.
Astea au fost sfaturi, nu critici, desi daca mananci doar de doua ori pe zi, poti sa slabesti considerabil, dar depinde si ce mananci. Si eu mananc doar de doua ori pe zi, si am devenit si vegetarian, si rezultatele au inceput sa se vada, inainte aveam cam 65-67 de kg, si nu prea ieseam mai deloc din acest interval, iar acum am 60-62 de kg, si incerc sa mai slabesc, cred ca eu am o tulburare de alimentatie, ca de fiecare data cand slabesc si ma uit in oglinda, tot ma vad mai gras, si parca simt ca devin tot mai gras, cu toate ca slabesc tot mai mult.
Daca mananci doar de doua ori pe zi, este ok, si daca mananci mai mult fructe si legume este si mai ok, poti sa slabesti mai mult, dar in acelasi timp poti sa ai o sanatate mai buna, si asa nu iti pui viata in pericol.
Iti sugerez sa faci urmatoarele :
Sa mananci de doua ori pe zi, o data intre orele 13-14 si o data intre orele 18-19, dar sa nu depasesti ora 19, sa bei multa apa, dar nu exagerat, sa nu mananci prostii si fast food, sa mananci foarte multe fructe si legume, sa renunti la carne, sau daca nu vrei sa renunti, macar sa reduci din portia de carne la 1 sau 2 portii pe saptamana, sa faci sport zilnic, iti sugerez dansul, daca iti place si te pricepi cat de cat, sau alergatul mai ajuta.
Anorexia iti poate aduce multe probleme, poti sa devii si anemica, poti sa lesini si sa ti se faca rau mai tot timpul din cauza subnutritiei, cu asa ceva nu e de joaca, stiu ce spun, si mie mi s-a facut rau de multe ori, si ameteam din cauza ca nu manacam decat o data pe zi uneori, si ma simteam foarte obosit tot timpul din cauza lipsei de energie pe care trebuia sa o iau din mancare
Iti sugerez sa mananci de doua ori pe zi, si sa iti faci un program complet pe care sa il respecti, ti-am dat cateva idei mai sus, poti sa le iei in considerare daca doresti.
Raspunsul meu nu a fost unul cu critici, ci unul care incearca sa te ajute. Eu sper ca te-am ajutat, acum totul depinde de tine, iti urez o seara placuta si multa sanatate. Bye!