Du-te la un pantofar cu pantofii-problema, sa-ti rezolve problema!
Il va ajusta, pune 1-2 zile pe calapod si problema va disparea.
Pana atunci umbla cu alti pantofi, mai comozi.
Buna.Ce fel de incaltaminte porti? Laba piciorului are o curbura care trebuie respectata, ceea ce multi producatori ignora. Eu m-am trezit cu o durere asemanatoare care a tinut vreo 2 zile din cauza unor balerini ieftini, care aveau talpa dreapta. Inclusiv calcaiul durea la mers.
Bună! Încearcă cu gheață pe locul dureros în reprize de 5 minute de 2 - 3 ori, apoi vezi cum te simți. Dacă e mai bine poți ridica la 10 minute de 2 - 3 ori. După asta masează zona cu Diclofenac cremă și împachetează piciorul cu ceva moale și cald. Încearcă să nu mergi pe el ci să-l lași în repaus! Numai bine!