în 24 Iulie 2013 | a întrebat:

Am o intrebare.Eu am doar 13 ani, si am 66-67 kg.Parerea mea e ca este cam multicel,desi sunt destul de inalt si nu se vede asa tare.Ei bine,intrebarea mea este,imi poate da cineva un fel de regim sau dieta nu stiu exact cum sa zic, ca sa slabesc macar 5-6 kg,tinand cont ca sunt in crestere? A da,si nu vreau sa fie un regim in care sa nu mananc mai deloc,adica sa "rabd" de foamne, ci unul daca se poate macar consistent. Funda cel mai bun raspuns!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Iulie 2013 | a răspuns:

Ca sa tii un regim corect trebuie sa apelezi la un medic.Insa daca vrei sa slabesti incearca in fiecare zi sa faci exercitii, sa alergi daca ai unde, sa urci si sa cobori scarile blocului (daca stai la bloc) etc.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 24 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa tii regim...doar mananca mai putine dulciuri
si ar fi foarte bine sa te apuci de un sport, sa macar sa te duci seara sa alergi in cel mai apropiat parc happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2013 | explică:

Am uitat sa va spun...fac fotbal,deci fac miscare, si in timpul liber la fel, ori merg, ori sport (fotbal, tenis)

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2013 | a răspuns:

Putine dulciuri si mincare... si mult sport taticule winking abdomene, alergare, flotari, etc ....si ambitie ..multa tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2013 | a răspuns:

Mananca mai multe fructe si legume si incearca sa faci mai mult sport winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

Iti recomand reg-enor. putina detoxifiere a organismului, si ajungi la greautatea ideala. acesta este insotit si de un regim alimentar special, in care poti manca destul de multe. daca te intereseaza iti pot da mai multe detalii. eu il folosesc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2011
Zuzza_7963 întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kg! Deci vreau o dieta in care sa slabesc circa un kg pe saptamana tinand cont ca fac zilnic exerciti fizice si ca nu mananc peste, vita, oua, branza! Sau macar sfaturi pentru a...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2016
yonutzzz95 întreabă:

Am si eu o intrebare la voi. Vreau sa slabesc si as vrea sa merg la sala sa slabesc. Deci am 20 de ani, 1.80 si 98 kg. cel mai mult am slabit anul trecut de la 105 la 86 kg in strainatate intro...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2011
Thhe întreabă:

Vreau o parere daca se poate! Am 13 ani si as vrea sa slabesc! Am doar aripioare si nu stiu ce sa fac ca sa scap de ele! Tin o dieta, nu mai mananc dupa ora 18:00 sau chiar mai devreme si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2010
patricCia întreabă:

Ar trebui sa slabesc in jur de 5-6 kilograme. Stiu ca ar fi bine sa renunt la masa de seara si sa nu mananc dupa ora 6, iar eu termin antrenamentul la ora 6. Voi reduce portiile de mancare, scoate dulciurile...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Hello, Pe scurt: Acum o saptamana am ajuns la spital cu voma, am primit tratament, nu am mai vomitat, dar azi am fost la doctorul de familie cu o stare generala de rau si mi- a zis ca de la fiere...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii