Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Iulie 2013 | a întrebat:

Eu tin o dieta stricta si maninc de 2 ori pe zi dimineata si dupa amiaza.C-am pe la ora cinei imi este foame dar dieta nu-mi da voie sa maninc nimic! Dar daca maninc fructe (SEARA) ma voi ingrasa?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună.
Nu, nu te vei îngrăşa.
Seara poţi mânca un măr, o portocală, un kiwi, o feliuţă de pomelo, cireşe, un iaurt micuţ degresat, salată de varză. Toate acestea sunt bune pentru dietă. În privinţa fructelor, să nu mănânci banane.
Pa-pa.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Hmmmm,poti manca un mar sau o portocala ceva, bea multa apa, si fa sport, eu fac kangoo jumps de o luna si e foarte eficient!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Bea apa pentru ca apa nu are calorii si iti ia starea de foame Pt ca dupa ora 5-6 seara nu mai este recomandat sa mananci.Ai putea manca si fructe o grefa de exemplu. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Ianuarie 2011
Ayna întreabă:

Am asa o intrebare :D Tin dieta de o luna, deoarece peste inca o luna particip la un concurs "Miss Universitate 2011". Ma stradui sa maninc numai mincare sanatoasa, adica fiarta si desigur fructe si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2011
rukimika întreabă:

Daca tin o dieta, cam asa dimineata maninc ca o printesa la amiaza ca un lucrator si seara ca un cersator+2 litri de apa+2ore de sala. intrebare e cite kg pe sptamina dau jos?

1 răspuns
trimisă pe 22 Martie 2012
IrinaAniri întreabă:

FUNDAA! deci, acum 4 zile am inceput un fel de dieta in care mananc dimineata ceva, ca de exemplu ochiuri sau drob, ca se apropie pastele, de la 12 pana la 6 sunt la scoala si nu mananc nimic, si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2011
cristinuta01 întreabă:

seara mi se face mai mereu foame si de ceva timp mananc salate de legume sau fructe. acestea nu ingrasa nu-i asa? nu sunt grasa dar nici nu vreau. am 52kg si 1, 70 :)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2012
Alichi întreabă:

De vreo saptamana m-am apucat de slabit. Nu urmez o dieta anume. In principal tin dupa principiul "A minca mai putin decit consumi (energie)" si fac mai multa miscare, plus ca nu mai maninc seara si am...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii