Nu prea iti intelegi limba materna, a? Ce inseamna pentru tine sa cresti in masa musculara? (Pentru mine inseamna pe scurt cresterea in kilograme). Ce inseamna pentru tine sa slabesti? (Pentru mine pe scurt inseamna sa pierd in kilograme). Cum poti tu sa cresti si sa scazi in ACELASI timp in greutate?