Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Octombrie 2017 | a întrebat:

Am o mica intrebare. Pot sa depun musculatura si sa slabesc putin daca fac zilnic cate 50 flotari si 100 abdomene (am 1.63 si 63kg) fara un regim alimentar adica sa mananc acelasi lucruri dar in doze mai mici. Cam in cat timp s-ar vedea efectele?

P.S: Treptat ma gandesc sa fac mai multe flotari/abdomene insa fac mai putine acum deoarece sunt mai dolofan si nu am multa forta.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 31 Octombrie 2017 | a răspuns:

Nu prea iti intelegi limba materna, a? Ce inseamna pentru tine sa cresti in masa musculara? (Pentru mine inseamna pe scurt cresterea in kilograme). Ce inseamna pentru tine sa slabesti? (Pentru mine pe scurt inseamna sa pierd in kilograme). Cum poti tu sa cresti si sa scazi in ACELASI timp in greutate? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2018
cristissz întreabă:

Am varsta de 14 ani si aproximativ 1, 75m inaltime. Problema mea este ca in ultimul timp (cam 2- 3 saptamani) am inceput sa slabesc ceva mai multe KG. Nu m- am cantarit de ceva timp, nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
TheHunter38 întreabă:

Am inceput sa fac ceva sport: Zilnic 70 flotari, serii de 10- 15- 20- 15- 10, (in 5 min) abdomene 2 serii de 25(ma gandesc sa fac vreo 4 serii), si 1 ora alergare. Ma gandesc sa mai slabesc un...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Februarie 2015
Olteanu_Daniel_Kempes_1996 întreabă:

daca fac pe fiecare seara cate 2 seri de flotari a cate 30 de flotari pe serie si cate 50 60 de abdomene si mananc o data pe zi am sanse sa slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Am 15 ani jumate si as vrea sa fac niste muschi. Sunt baiat am 50kg si 1.66 cm. Am lurat mai mult timp ca sa slabesc (de la 63kg) iar acum vreau sa pun muschi in special la brat, avand circumferinta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2009
Misterious întreabă:

As avea si eu o intrebare...pentru un regim alimentar ce ar trebui sa mananc in afara de cunoscutele salate, pui la gratar, peste etc? stiti cumva alte lucruri? mi le puteti impartasi? Va raman recunoscatoare.? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii