Nu se vor depune. Stai linistita. Si eu am tinut dieta cu 1000 de calorii si erau zile in care mancam si eu 3000/4000 dar nu se puneau.
Deci ele nu se vor depune daca vei face in jumatate de ora sport sau mai mult dar daca esti minor/ă ar trebui sa consumi mai multe calorii sa nu ajungi la lipsa de calciu ca eu am ajuns acolo si am lesinat cand eram la biserica si m-au dus cu targa la spital, deci ai grija ce mananci si cat mananci. Succes in continuare!
Tu cum iti imaginezi caloriile astea? Daca mananci o saptamana zilnic 3000 atunci se vede nu dupa o zi. Si 1000 calorii pe zi sunt cam putine, cati ani ai si ce activitati fizice faci?
3000 calorii..cam multe, uite aici http://dietapentrutine.blogspot.com un tabel ca sa stii ce contine fiecare aliment in parte.
Numai bine.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: