Am o problema ce ma macina de ceva timp (aprox. 2ani), si anume, acneea excesiva de pe piept si spate. Cum as putea sa mai reduc din ele, catusi de putin? Evident sunt constient ca nu pot scapa de ele peste noapte. Eu m ai practic si sport, in care transpir, dar fac totusi duș. Ce sfaturi imi dati?

Dai cu triderm crema

Logic ca faci dus. Cit de des?
P.S. Aplica local dimineata si seara, dupa dus - sau macar seara, bitter suedez. Ajuta mult la o multitudine de probleme cutanate. Mai poti incerca si Mibazon - e un antibiotic foarte puternic, crema, care oficial e pentru vaci si pe care il gasesti la magazinele cu produse pentru animale/farmacii veterinare. Neoficial, sunt destui dermatologi care il recomanda cu rezultate foarte bune in cazuri de dermatite/acnee/furunculi/samd.

Vara, cit mai mult la soare. Si eu am ten foarte gras, si imi apar cosuri pe spate si piept, si am descoperit ca daca vara stau sa ma bronzez bine, iarna nu mai am asa mari probleme, trenul e mai sănătos.

Mergi la dermatolog

Imbracamintea sintetica irita pielea si de aceea ai cosuri pe spate. poarta numai imbracaminte de bumbac si nu vei maia vea probleme.

In ce rpivesc cosurile de pe fata, igiena stricta a fetei: spalat de 2 ori pe zi cu apa calda si sapun (Dove sau de bebelusi), ca-i mai delicat si nu irita fata. Daca faci sport, imediat dupa ora de sport, spalat fata intenes cu aa calda sis apun sa elimini praful si impuritatile care amestecate cu transiratia se depun in porii pelii, ii infunda si ii inflameaza, de aceea apar punctele negre si apoi cosurile.
O curatare in profunzime a tenului si corpului, se poate face cu zat de cafea si clabuc de sapun, dupa care o clatire indelungata, sub dus.
Fata (tenul) se mai poate curata si cu un amestec de malai si clabuc de sapun, usor-usor masand cu degetele, incepand de pe frunte, tample, nas, baza nasului, fata, barbia si gatul. Atentie, nu se da la ochi sau pe langa ochi, fiindca pielea este f fina si te ranesti.
Se clateste apoi fata cu apa calduta si se sterge prin tamponare, cu un prosop f curat.
Te asigur ca, daca faci o asemenea curatare mecanica cu malai pe fata, cel putin 70-80% din cosuri si puncte negre, vor dispare.
Nu uita sa te speli cu apa si sapun zilnic pe fata, musai inainte de culcare si automat dupa sport.