Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Decembrie 2016 | a întrebat:

Salut,

Am o problema cu spatele, cand dorm noaptea mai înspre dimineata începe sa ma doară spatele de la mijloc in jos toată partea de jos ma doare, eu normal dorm intr-o parte, am problema asta de câțiva ani am fost la doctor si o zis ca trebuie sa fac exerciții pentru spate, am făcut exerciții dar tot ma doare noaptea spatele dupa câteva ore de somn (6-7h)

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Decembrie 2016 | a răspuns:

Este mai greu sa o faci dar schimba-ti pozitia de somn. De aici vine problema ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2016 | a răspuns:

Și eu am problema asta, doar ca puțin mai grav.
Faza e că dacă faci exercitiile alea câteva săptămâni nu rezolvi nimic.
Ca să aibă efect trebuie făcute în jur de 3 luni sau mai mult.
Ar fi indicat să mergi iar la medic, să-i spui ca încă ai dureri și să întreb cum și cât timp să faci acele exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie
Ididnhh întreabă:

Buna am si eu o problema, de cateva saptamanii fac exercitii (stretching) si de cateva zile am pus presiune pe asta multe exercitii carr implica soldurille mijlocul, si azi am facut dimineata si pe la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie 2013
Augustin_Baldovin_1982 întreabă:

Am 31 de ani si cam 3- 4 zile pe saptamana cand ma trezesc dimineata ma doare spatele. Dupa ce ma dau jos din pat mai ma doare spatele vreo 2minute maxim si apoi nu mai am nimic. Merg la sala de 4 ori ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2018
XxAlex2001 întreabă:

Am fost la basket si am dat un dunk, cosul era ud (metal) si am alunecat pe spate cred ca de la 1m. Nu ma doare spatele sau altceva ma doare de undeva de unde incepe mana, nu stiu cum sa explic de unde...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2018
Catalin_Rosca_1948 întreabă:

Buna dimineata tuturor, am o problema, de cateva zile ma doare un ochi inspre partea nasului

2 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2018
wolfves întreabă:

De vreo 2 ani am probleme cu spatele. Motivele presupun ca ar fi caratul ghiozdanului pe care eu il simt greu, postura necorespunzatoare si lipsa de miscare. Acum, cu ghiozdanul nu prea am ce...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
onlyvn întreabă:

Salut. Am fost azi la sonografie, si mi s- a scris: vezica biliara 6.0 x28mm def. cu mici cristale schimbari usoare in pacreas, colecistopatia acalculosa. Mentionez ca am avut probleme cu pancreasul,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
NyHyLySM întreabă:

Are rost sa îmi i au viața? Nu asta ar fi logica?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
LisaJulie întreabă:

Pastilele pentru somn pot determina o creștere în greutate? Ce pastile sunt mai bune pentru somn?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
ReignForest întreabă:

Am trecut de la gel de curatare Garnier (cu ambalajul negru) la cerave anti imperfectiuni. Înainte nu aveam cosuri pe fata decât pete maroni și din cauza asta am schimbat gelul de curatare. Problema...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii