Buna!
Daca o sa faceti sport e posibil sa reuseti. Daca nu vrei, sau n-ai posibilitatea sa mergi la o sala de fitness, poti face acasa o serie de abdomene. Incepe cu 20 in prima zi, si zilnic adauga cate 5. Ca sa te ajute, poti pune si niste muzica dansanta. A da, nu uita de incalzire inainte de abdomene.
Sanatate!
Si eu am aceeasi problema. am soldurile late, dar nu sunt grasa...in jur de 48 kg... si nu stiu ce sa fac