Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Octombrie 2019 | a întrebat:

Salut.Am o problema. De o sapt ma culc la ore tarzii pentru ca nu am somn(4 dimineata) si ma trezesc la ora 8 (nu pentru ca la 8 trebuie sa ma trezesc, eu pana la 10-11 nu am nimic de facut) si pe restul zilei am foarte foarte multa energie (nu consum cafea, energizant, etc).
Mi se pare ceva dubios, voi ce parere aveti?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Octombrie 2019 | a răspuns:

Nikola Tesla dormea 3 ore pe noapte
cine stie, poate tu esti la fel si revolutionezi lumea la fel ca el winking

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 16 Octombrie 2019 | a răspuns:

Minim 7h pe zi max 8h de somn. Trebe sa rezolvi problema ta - lasa geamu deschis sa se faca aer curat 15 min apoi incearca sa dormi

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2019 | a răspuns:

E greu de zis. In principiu daca nu iti afecteaza activitatile de zi cu zi nu este o problema. Singura chestie care imi vine in cap e ca daca dureaza mai mult de cateva saptamani poate ar fi bine sa mergi la un consult medical de rutina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Poate stres, ganduri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2019 | a răspuns:

Cum nu ai somn?
Pur si simplu nu iti vine sa te pui in pat sau dupa ce te pui in pat ai 1000 de ganduri si nu poti adormi?
Petreci cumva mult timp la calculator?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2019 | anonim_4396 a răspuns (pentru aimullah123):

Daca petrecea mult timp la calculator dormea instant garantat. 4 ore/zi e foarte putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Te ia somnul greu când petreci mult timp la Pc. Pc afectează sistemul nervos și provoacă Dureri de cap.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2019 | anonim_4396 a răspuns (pentru Legion7X):

Zilnic stau macar 6 ore la Pc, cand ma pun in pat adorm instant, Intr-adevar merg si la lucru unde am o oarecare activitate fizica.. Problema este cu trezitul, pun alarme fara numar.
Insa am citit ceva articole precum bine stim organismele difera, iar un mic procentaj din omenire necesita un numar mult mai redus de ore de somn.
La fel cum unii au ritmul cicardian nocturn

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 16 Octombrie 2019 | a răspuns:

Perioade temporare, asa mai patesc si eu uneori cand am prea multa energie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2019
Ali0991 întreabă:

am si eu o nelamurire la care v- as ruga daca stie cineva sa primesc un raspuns. Problema suna asa: de o perioada de timp de aproape un an nu ma pot odihni cum trebuie noaptea, in sensul ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2012
g2012 întreabă:

am si eu o intrebare poate si voi v- ati confruntat cu o astfel de problema! De ce nu pot sa dorm? de aproape 2 luni nu mai pot sa dorm adica adorm tot timpu dupa ora 12 cand trebuie sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2011
4Life întreabă:

Am o problema, Nu am cearcane dar mi-e somn intr-una de exemplu:Ma trezesc dimineata la 7-8 si mi-e somn din nou...deci, ma culc la 12 si ma scol la 5 dupa aia ori ma mai culc pana la 7 si stau pana la? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
raduspace10 întreabă:

Am si eu o problema: Sunt la liceu in clasa a 9a si fac in curand 15 ani.Sunt baiat. Orele incep la 7:30 dimineata deci trebuie sa ma trezesc la 6:30 ca sa ajung la timp la scoala. Problema mea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie
TimberWolf întreabă:

Va salut fratilor si surorilor, vin aici cu aceasta postare deoarece am speranta ca s- a mai confruntat cineva cu asa ceva si a biruit problema. De cativa ani am o insomnie cred, ma trezesc din ora...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii