Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Salut,am o problema foarte grava, INSOMNIE.De o saptamana nu pot sa dorm,sau daca adorm, adorm foarte tarziu gen 3-4 dimineata ce sa fac!?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Eu ma culc de la inceputul vacantei la 6 ca asa vreau laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | anonim_4396 explică:

Te inteleg perfect..si eu la fel.Nu iti propun somniferele deoarece sunt pastile si nu fac bine, dar poti asculta muzica clasica(bach-foarte linistitoare), sa te scoli pe la 7-8 si ti se va face somn mai devreme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Du-te la doctor si cerei niste somnifere... sau bea niste ceaiuri pentru somn happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Trezeste-te in 2-3 dimineti la 6-7 si vezi cum iti vine somnul seara tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pai...inainte sa te culci cea un pahar cu lapte si sfatul meu e sa te duci la medic... poate iti sa niste somnifere happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pai,inainte sa te culci cea un pahar cu lapte si sfatul meu e sa te duci la medic, poate iti sa niste somnifere happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Septembrie 2011
avixie întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi ce trebuie sa fac ca sa dorm cum trebuie.Cred ca sufar de insomnie.De exemplu in fiecare seara la ora 11 incerc sa dorm dar imi ia mai mult de 20 min sa adorm.Ma trezesc brusc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2017
Bufferia întreabă:

Am o problema grava, de cateva zile nu mai dorm noaptea. Adorm dimineata pe la 8-9 si ma trezesc pe la 17-18, practic mi-am schimbat ritmul natural de somn, ce pot sa fac?

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2011
Amelia94 întreabă:

Am o problema, de cand s-a terminat scoala si a inceput vacanta adorm foarte tarziu, aproape de dimineata, si vreau sa spun ca a doua zi nu rezist daca nu dorm, iar noaptea urmatoare se intampla...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

^^ Am o problema, si anume programul meu de somn imposibil. Nu stiu ce sa mai fac. Adorm tarziu, pe la 2- 3 si dimineata ma trezesc la 10, destul de obosita. Si nu- mi place sa ma trezesc tarziu....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2017
Otto19 întreabă:

Am si eu o problema =)) ca toti Nu pot sa mai dorm noaptea adorm pe la 5 dimineata asa m-am invatat si vreau sa ma dezvat ce sa fac sa adorm?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii