Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Martie 2014 | a întrebat:

Salut, am o problema in ceea ce priveste somnul. Cand dorm noaptea am impresia ca dorm foarte mult (6-7 ore) si cand ma trezesc realizez ca a trecut doar o ora. E foarte obositor si nu ma odihnesc deloc. Visez foarte mult si cateodata vise foarte ciudate. Chestia cu perceptia gresita a timpului mi se intampla de mai multe ori pe noapte. Ma culc la 11, ma trezesc la 12, stau o ora degeaba pana adorm, dupa ma trezesc crezand ca e dimineata cand de fapt e ora 3.
Ce-as putea face? Cam de 3-4 ori pe saptamana fac cardio, obosesc, mai sunt si cu scoala si alte activitati, pe scurt sunt o persoana cat de cat activa. Nu e vorba ca ma culc nefiindu-mi somn. A mai avut cineva aceeasi problema ca mine?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Aprilie 2014 | a răspuns:

Cumva ai un stres si ai format din el o obsesie, iti lipseste ceva, vrei ca ceva sa fie altfel, nu esti multumit de tine, ai intre 14-18 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2014 | a răspuns:

Ia vitamine VITAMAX, si nu te mai masturba, lasa-te de acest pacat. Roaga-te in fiecare dimineata si seara! Macar un Tatal Nostru, daca nu stii altceva si asa vor iesi dracii din tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2014 | a răspuns:

Salut. Poti apela la ajutorul unui medic sau la vitamine. Cred ca fiecare doarme mai mult de 8 ore iar dimineata cand se trezeste e foarte obost/a, asa sunt si eu avand in vedere ca nu sunt o persoana foarte activa. Sper ca te-am putut ajuta. :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Octombrie 2022
marihashthc întreabă:

Salut. ma gandesc ca "problema mea" se cam incadreaza aici pentru ca, da, are legatura, stransa legatura cu psihicul. Am o problema cu visele, visez foarte mult, sau mai bine zis foarte des, astfel...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2021
Valentina8 întreabă:

Cum sa fac sa nu mai visez, dar deloc. Eu nu reusesc sa dorm calumea sa ma odihnesc ca noapte se noapte am minim 3 vise vise in care mereu fug de cineva, ori trebuie sa caut pe cineva, niciodata ceva...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
Oblivion91 întreabă:

Am probleme cu somnul, in sensul ca adorm foarte greu cand nu dorm in patul meu. Daca ma duc sa dorm in alta parte (la camin de exemplu), imi si cate 2-3 ore sa adorm. Cand sunt la facultate, imi e foarte...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2013
ToxicG întreabă:

Hi guys,am o problema. Nu pot sa dorm, adica adorm... si apoi ma trezesc si iar adorm si iar ma trezesc. si nu reusesc sa ma odihnesc deloc. Un sfat?

10 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2018
anonimaalee29 întreabă:

Am o problema destul de nasoala..de vreo 4 zile dorm prea mult fiindca asa imi cere corpul, si abia ma trezesc, si cand ma ridic din pat am ameteli ingrozitoare. Dorm in acelasi pat, nu pot sa zic ca...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Mindfulness întreabă:

Mă mănâncă rău de tot picioarele, o fi de la anxietate/stres? Sau ce problema medicala poate semnala?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii