Inainte de mersul la psihiatru incearca sa iei pastile naturiste pentru memorie(gen MemoPlus,Bilomag Forte,Neuro Optimizer, lecitina, Gincko Biloba) si sa faci si un tomograf sau RMN(pentru a exclude toate posibilitatile, sa vezi daca esti ok neurologic adica)
Apoi daca simptomele continua sau daca decide medicul de familie poti sa faci o vizita si la psihiatru, daca considera ca este nevoie de asta.
Sanatate!
Nu lua vitamine dupa capul tau cum ti se recomamda, du-te la medicul de familir in primul rand si vezi el ce zice.
Nu iti pasa. daca iti pasa sa vezi ce rapid iti aduceai aminte si cu lux de amanunte.
Poti incerca si niate magneziu sau un complex de vitamine inainte de a merge la doctor.