Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Februarie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.

Am o problema. Ma culc la 1 si ma scol la 11 mai mereu obosit. Pe la 11:30 ma ia o oboseala, ma dor ochii si ma simt molesit, ce as putea avea, zi de zi mi se intampla asta!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 12 Februarie 2016 | a răspuns:

Buna happy
Incearca sa te pui in pat la ora decenta si sa incerci sa dormi.
Bea un ceai de tei cu miere.
Consumi energizante/cafea/coca cola?
Sunt un factor care te face sa stai treaz.
O zi buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2016 | a răspuns:

Incearca sa te culci mai devreme, 11/11:30. Te vei trezi mai devreme dacat de obicei si vei fi mult mai odihnit. Daca nu poti sa te culci mai devreme incearca sa-ti pui alarma sa te trezeasca dimineata. Te culci la 1 si te trezesti la 6:30/7, orele de somn sunt insuficient, deci seara sigur de va lua somnul mai devreme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2016 | a răspuns:

Si eu ma confrunt cu aceeasi problema. Dorm mai devreme, in jur de ora 23. Desi dorm suficient, 8-10 ore, ma trezesc obosit. Am doar 19 ani. Deci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2016 | a răspuns:

Incerca seara sa bei niste lapte cald sau un ceai fierbinte, in mod normal ele te adorm si probabil o sa dormi mai bine good luck

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2012
HelpMeNow întreabă:

am si eu o problema, sau cel putin cred eu ca este o problema, de cand a inceput 2012, sunt tottimpul obosit, daca ar fi dupa mine as dormii toata ziua... tottimpul ma simt obosit, molesit,? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Din ce cauza mereu am pofta de somn si ma simt obosit cu toate ca dorm foarte mult? de obicei ma culc la ora 00:00 si ma scol aproximativ pe la 11 dar totusi in cursul zilei ma trage somnul care poate fi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2014
alex123andru123 întreabă:

Am o problema. chiar daca ma culc la ora 23 sau 22 sau chiar 21:30 dimineata cand ma trezesc sa merg la scoala sunt foarte foarte obosit si nu am nici un chef sa ma scol din pat pentru nimic...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
Wehrmacht întreabă:

Deci de cand am inceput scoala aceeasi poveste cam in fiecare zi. Ajung acasa pe la 1, ma doare capul, ma culc, ma scol pe la 7- 8, incerc sa mananc si nu pot(bag mancarea- n gura si simt ca nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2017
MarianPapuc98 întreabă:

Cred ca sunt bolnav. nu stiu ce am. Nu pot sa ma trezesc dimineata odihnit. Ma culc la 10, la maxim 11 adorm si cand vreau sa ma scol la 7-8, dabia pot. si ma simt foarte obosit. Ce as putea face.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
anonim_4396 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii