Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iulie 2017 | a întrebat:

Am o problema mi-e somn continu..., nu stiu ce sa m-ai fac, ma simt ca o leguma. Mentionez ca dorm cate 10 ore in fiecare noapte, nu fumez, nu consum alte porcarii. Am luat si calciu si vitamine si nu fuctioneaza. Daca ar fi dupa mine as dormi toata ziua, dar nu pot exagera asa... ma simt extenuata si mi-e rau in sensul ca ma doare putin capul si asta cred ca imi proavoaca somn. Nu stiu ce sa fac, dati-mi niste sfaturi ceva ce sa iau sa nu-mi mai fie atat de somn si extenuata va rog frumos!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Mergi cu un grup de prieteni in excursii, drumetii, preferabil la munte!
Aerul curat si oxigenat te va regenera, chiar daca te vei obosi putin... happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Incearca sa dormi 8-10 ore, poate esti stresat...incearca sa bei ceaiiuri (tei, sunatoare, musetel )

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Ai facut febra asa am patit si eu acum 2 ani am doarmit toata ziua du-te la doctor

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Daca dormi 10ore zilnic te simti mai rau decat daca dormi 8 ore

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2009
galla întreabă:

De ce ma simt mereu extenuata? Mi-e somn intr-una, desi dorm mereu cel putin 8 ore pe noapte!

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2021
anonim_4396 întreabă:

Stiu ca e dubios, dar ma doare foarte tare capul si ma ia o stare de somnolemță cumplita in fiecare zi in perioada asta 13- 16. Dorm suficient pe noapte, vreo 8 ore, problema e ca daca dorm si ziua...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2020
eusuntcipi întreabă:

Cum mi- as putea schimba programul de somn? Adorm mereu la 4, 5, chiar si 6 dimineata si nu pot dormi mai mult de ora 11. E putin somn si nu ma simt deloc odihnit. Ma doare capul ingrozitor...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2022
Anonim2qb întreabă:

Salutare! Am 21 de ani, o problemă care mă îngrijorează de la vârsta de 16- 17 ani este : oricât aș dormi nu mă odihnesc indeajuns. Dacă dorm 8 ore și ceva tot nu mă simt foarte bine odihnit...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii