Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iunie 2015 | a întrebat:

Salut, am o problema nu pot sa slabesc in fiecare zi fac o ora de exercitii fizice. Mananc sanatos nu mananc prajit decat foarte rar mai ales ca imi place salata. Dar problema ar fi ca beau mult suc si anume nestea cam 5-6 litri pe zi + ca mai bag si o ciocolata de la milka. Pur si simplu nu ma pot abtine am 17 ani si 83 de kg la 1, 70 si nu stiu ce sa fac pur si simplu nu imi vine motivatia de a renunta la aceste produse ca si cum as fi dependent de ele, ma poate ajuta cineva sa imi aduc o motivatie?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 23 Iunie 2015 | a răspuns:

6 litri de suc pe zi + o ciocolata? asta e ca si cum ai manca cam o punga de 1 kg de zahar pe zi, in ritmul asta doar faci vreo 4-5 ore de sport ai sanse sa slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Alerg mult in fiecare zi. Fac sport / exercitii cardio. Mananc sanatos si ciocolata deloc nici alte dulciuri. De ce nu pot sa slabesc, mai ales la picioare cu alergatul? Pur si simplu le am prea...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey. am si eu o problema. in fiecare zi mananc cate o ciocolata milka. mama imi spune ca sunt dependenta si ca de asta sunt asa slaba. adevarul e ca nu mananc mai deloc legume[nu imi plac] si nici lapte...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2013
tedytza10 întreabă:

Daca beau pe zi cate 2 litrii de apa in care storc o lamaie ma va ajuta sa slabesc? De asemenea voi incerca sa mananc mai sanatos si sa fac si exercitii fizice. Am gasit pe internet o cura cu lamai dar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2013
PanteraNeagra1999 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc ca sa slabesc? am 50 de kg :), si cum ma pot abtine sa nu beau :coca cola sa nu mananc; milka si chipsuri cu sare (;\ ca am auzit ca ingrasa;)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2014
StereaCosmin întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani si am 1, 76m inaltime. Acum 5 luni am inceput sa tin un regim. (pe atunci aveam 77 kg) De atunci nu mai mananc dulciuri, de niciun fel, nu mai beau suc, fac sport ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna. Am o problema. Urasc ouale, vreau sa le mananc pentru beneficiile pe care le au dar mi e scarba, nu e vb de textura. Le- am preparat in toate felurile pe care le cunosc, nu mai am idei. Va rog...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sigmaboy32 întreabă:

Am o intrebare, motanul meu pleaca de acasa cu zilele. Trebuie sa il sterilizez neapărat la veterinar sau pot si de acasa. E foarte scump la veterinar si raman fără bani sa bag la aparate. Ce părere...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Aksjnsnajs întreabă:

Buna! Mi am pus extensii de gene la o fata, si cand am vrut sa le dau jos, mi au cazut foarte multe si gene naturale, si nu prea mai am deloc gene, ce pot sa fac sa creasca mai repede/mai cresc macar?/in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei36194 întreabă:

Bunaseara Vreau sa va povestesc aceasta intamplare din copilaria mea, o intamplare de care imi pare foarte rau si nu reusesc sa ma reprind din aceasta depresie in care am intrat Ma gandesc INCONTINU...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii