Am o problema ...Sunt baiat, am 15 ani, 1.70 si 52 de kg. ma simt gras si ma infometez [ stiu ca nu sunt dar nu ma pot abtine ] :( Ce pot sa fac?
Probabil e amuzant dar nah. [P.s scuzati categoria...? (mai mult)

Question

Am o problema ...Sunt baiat,  am 15 ani, 1.70 si 52 de kg. ma simt gras si ma infometez [ stiu ca nu sunt dar nu ma pot abtine ] :( Ce pot sa fac? 
Probabil e amuzant dar nah. [P.s scuzati categoria dar e mai vizitata ] Multumesc anticipat!

Dyingfetus · Answer

Hai pe mess.

bursuc001 · Answer

Bună! 

În PRIMUL rând, ai o PROBLEMĂ cu greutatea!

Eşti SUBPONDERAL ( prea SLAB ) - aş spune chiar ANOREXIC ( având în vedere "frica" că eşti prea gras şi faptul că te înfometezi )!

Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 63,     7 kg - vezi linkul : 
http://www.dietetik.ro/info/calculator?inaltime=170&greutate=52&varsta=15&sex=M 

Iar tu ai cu aproape 12 kg mai puţin - ceea ce este destul de GRAV! 


Deci, trebuie să-ţi REVIZUIEŞTI regimul alimentar!
Asta, DACĂ ţi la sănătatea ta...

Mai exact, TREBUIE să te ÎNGRAŞI!


În cazul tău, este vorba de ANOREXIE nervoasă - vezi detalii la linkul :
http://www.la-psiholog.ro/info/anorexia-nervoasa

http://ro.wikipedia.org/wiki/Anorexie_nervoas%C4%83

http://www.sfatulmedicului.ro/Bulimie-si-anorexie--tulburari-de-alimentatie/anorexia-nervoasa_27

http://www.romedic.ro/anorexia-nervoasa 


Toate cele bune.

XD_Diidu_1998 · Answer

Ohh >.< anorexie nu am ca am fost la nutritionist iar metabolismul meu ii ciudat, m-ai cam speriat putin sa stii :)).

bursuc001 · Answer

M-am referit la anorexie având în vedere "frica" că eşti prea gras şi faptul că te înfometezi. 
Acestea sunt "simptome"/semne ale anorexiei nervoase. 

Faptul că metabolismul tău este "ciudat" este o altă poveste! 

N-ai precizat ce ţi-a spus/indicat nutriţionistul. 
Bănuiesc că ţi-a făcut nişte recomandări... 


În orice caz, având în vedere că ai cu 12 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, ar TREBUI să te mai îngraşi! 


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/care-sunt-alimentele-care-ne-ingrasa-cu-adevarat_43943.html

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/dieta-alimente-ingrasa-mananci-seara-29312.html

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_pe_alimente/descopera_alimentele_care_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/Combinatii-de-alimente-care-ingrasa_0_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/diete-si-fitness/Dieta-pentru-ingrasare-o-solutie-pentru-persoanele-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/sanatate/cura-de-ingrasare-recomandarile-nutritionistei-mihaela-bilic-10263825

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_ingrasare/de_partea_cealalta_a_baricadei:_dieta_de_ingrasare

http://www.ele.ro/dieta/cura-de-ingrasare/dieta-cum-sa-te-ingrasi-in-7-zile-25991


O seară frumoasă.

Oana92 · Answer

De fapt nu e deloc amuzanta... La varsta ta nu ar trebui sa te infometezi, esti in crestere, iar organismul tau are nevoie de vitamine, proteine, minerale, etc.Iar la inaltimea ta, ca baiat ar trebui sa ai in jur de 70 de kg, tu ai 52,     adica mult mai putin. Sfatul meu este sa consulti un psiholog, te indrepti cu pasi repezi spre anorexie...

DeeaMarry · Answer

Nu, nu e deloc amuzant. E o boala ce se numeste anorexie, care poate duce pana la moarte.
Dar nu sunt eu in masura sa iti pun un diagnostic. Te sfatuiesc sa vorbesti cu medicul de familie, pentru ca el va sti sa te indrume cel mai bine.
PS: Esti chiar slab! O fata cu caracteristicile astea ar parea foarte slaba, dar un baiat pare extrem de slab!

XD_Diidu_1998 · Answer

Heii. Am fost la nutritionist, nu am anorexie. si totusi sa stii ca nu par slab;).

anonim_4396 · Answer

Buna!
Ar trebui sa ai cel putin 60 de kilograme.
Nu te simti deloc gras, iti mai trebuie cel putin 7 kilograme.
Mananca cat mai consistent, sanatos si fa zilnic miscare.
Te pup!

AlCoLiKdEnIsA · Answer

La 1,70m ar trebui sa ai 60kg asa ca fii fericit nu esti gras deloc daca iti arat eu niste persoane pe care le cunosc ai spune ca esti un fir de par asa ca mananca cat poti;)

XD_Diidu_1998 · Answer

O sa incerc sa ma ingras, de maine incep sa infulec!;)

7639781254 · Answer

Ai innebunit? Cum sa fii gras? Cu siguranta nu esti. Cred ca nu prea ai masa musculara si de-asta ti se pare ca esti gras. Mergi la sala, mananca sanatos si o sa arati super.;) Bafta!

RalucaGabriela12 · Answer

Ai vreo activitate care sa-ti ocupe timpul? Ex: fotbal, sala. ceva un hobby? Daca nu fa-ti unul. nu prea vei mai avea timp sa vezi ca esti " gras ". Sau du-te la sala, modelaza-ti corpul dupa cum vrei tu.

XD_Diidu_1998 · Answer

Buna :) da, inot, kickbox, fotbal.

dmc · Answer

Pnetru inaltimea ta ai greutatea potrivita nu iti face griji.infometarea la varsta ta nu e o solutie.asteapta sa te dezvolti complet si dupa daca consideri ca esti un pic mai plinut poti incepe o dieta

XD_Diidu_1998 · Answer

Mersi omule! o sa incerc :))

XD_Diidu_1998 · Answer

Mersi mult dar fac mult sport [ inot, kickbox, fotbal]

Adry05 · Answer

E bine. Ar fi preferabil să şi alergi măcar o jumătate de oră pe zi şi să mai faci nişte exerciţii acasă : abdomene, genoflexiuni, flotări etc.

Am o problema ...Sunt baiat, am 15 ani, 1.70 si 52 de kg. ma simt gras si ma infometez [ stiu ca nu sunt dar nu ma pot abtine ] Ce pot sa fac? Probabil e amuzant dar nah. [P.s scuzati categoria dar e mai vizitata ] Multumesc anticipat!

Am o problema ...Sunt baiat, am 15 ani, 1.70 si 52 de kg. ma simt gras si ma infometez [ stiu ca nu sunt dar nu ma pot abtine ] Ce pot sa fac?
Probabil e amuzant dar nah. [P.s scuzati categoria dar e mai vizitata ] Multumesc anticipat!