în 25 Aprilie 2012 | a întrebat:

Salut,
Am probleme serioase cu somnul, atat cu inducerea cat si cu mentinerea. Toate astea cam de un an de zile. Ma gandesc sa iau somnifere intrucat am mult de invatat si vreau sa ma si angajez part-time. Chestiile naturiste nu au nici un efect. Foleseste careva dintre voi somnifere? Daca da, de cat timp si ce efecte secundare au? Va afecteaza in vreun mod performantele intelectuale(memorie, atentie etc)?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Somniferele nu sunt neaparat o solutie. Cu atat mai putin in lipsa unui control medical.
Si eu aveam probleme cu somnul. Asa ca mi-am creat o rutina. Nu mai citesc/invat/mananc in pat. Nu ma mai uit la televizor. Asociez mereu somnul cu patul si cu pijamaua.
O idee buna ar fi, totusi, o vizita la medic, mai ales datorita faptului ca ai probleme cu mentinerea somnului.
Nanic pufos.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Daca iei somnifere o sa depinzi de ele toata viata ta, trebuie alt tratament de la medicul familist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Asa mi s-a intamplat si mie! bea o cana calda de lapte cu o ora inainte de a te culca, nu mai bea COLA/PEPSI, si punete de mai devreme in pat daca vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Aprilie 2012
sendrea2009 întreabă:

Salut, Am probleme serioase cu somnul, atat cu inducerea cat si cu mentinerea. Toate astea cam de un an de zile. Ma gandesc sa iau somnifere intrucat am mult de invatat si vreau sa ma si angajez part-time....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2012
sendrea2009 întreabă:

Salut, Am probleme serioase cu somnul, atat cu inducerea cat si cu mentinerea. Toate astea cam de un an de zile. Ma gandesc sa iau somnifere intrucat am mult de invatat si vreau sa ma si angajez part-time....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Somnifere. efecte secundare? necesita reteta?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Despre anticonceptionale: este ciudat cum se face ca aceeasi useri spun despre anticonceptionale ca... nu au nici un efect secundar, sau au doar in unele cazuri (orice medicament are efecte secundare in? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Stie careva firme unde as putea sa ma angajez part-time pentru a distribui pe strada fluturasi / flyere/ etc?

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii