Din pacate, cauza este SALA, de aceea nu ai mai crscut in inaltime!
Spun asta, pe acest forum de multi ani.
sala nu te ajuta sa cresti in inaltime, ci iti dezvolta musculatura, iar pentru copii care sunt in crestere, le stopeaza cresterea in inaltime.
Din pacate, la 19 ani cresterea ta este incheiata!
Doar 100kg la genuflexiuni nu este in niciun caz o greutate care sa afecteze cresterea in inaltime. Daca vorbesti de presa...nici atat. In linii mari inaltimea indivizilor este prestabilita gentic si au o legatura directa cu lungimea telomerelor genelor ADN-ului. De asemenea s-a stabilit ca unele exercitii de intindere executate pe perioada cresterii pot favoriza o crestere cu 1-2cm in plus fata de inaltimea prestabilita genetic.
Cosmin_4197 întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: