Salut! Ashwagandha este o plantă și poate fi administrată în doze de sub 1000 mg pe zi, pe o perioadă de 2 luni (după care trebuie să urmeze o pauză de 3-4 luni, și ciclul se poate relua). Luată continuu își pierde efectul. Este foarte bună pentru perioadele de stres, atât fizic cât și psihic. Te relaxează (nu și dacă o iei în timp ce consumi cafea sau energizante), ajută să ai un somn mai bun și poate îmbunătății viața intimă. Ține cont că face parte din medicina naturistă, deci nu are un efect imediat. Dar subtil își face treaba în timp. Îți spun din propria-mi experiență.
Recomand sa citesti cateva articole desper aceasta planta si apoi te decizi daca merita sau nu sa o cumperi
https://www.medlife.ro/......aindicatii
https://www.catena.ro/......shwagandha
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: