Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Mai 2010 | a întrebat:

am si eu o mik intrebare! daca alergi cam 30 de minute zilnic pentru cateva luni faci abdomen? multzam!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Abdomen ai deja poate vrei sa zici patratele...
happy happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Nu, eu ti-as sugera ca daca vrei sa faci abdomen sa mergi la sala si sa ridici greutati happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru muschii abdominali exista exercitii specifice. Chiar daca alergi de aici pana la Wasington, nu-ti poti dezvolta musculatura abdominala. :) Poti vedea aici cum iti poti "lucra" abdominalii http://www.mabella.ro/exercitii-pentru-abdomen/

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

E foarte bine daca alergi 30 de minute zilnic pentru ca te ajuta la sanatatea ta, dar nu te ajuta sa obti un abdomen lucrat, poti merge la sala sau sa faci exercitii speciale pentru abdomen la tine acasa hee hee .`

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Da, dar ca sa vezi cum faci mai repede abdomen poti sa te uiti aici. pe mine m-a ajutat.http://www.dietetik.ro/articole/4416/cum-se-cuceresc-femeile.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2013
change12 întreabă:

Faci patratzele daca alergi zilnic?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 25 minute
AvalohAlyn întreabă:

Pot sa incerc/da rezultate sa îmi schimb stilul de viață dintr- unul total nesănătos într- unul mai sănătos având grijă puțin la alimentație și mai ales la cantitatea mâncării și să mă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mindfulness întreabă:

De ce un oftalmolog mi- a spus de astigmatism și altul de o ușoară miopie? Unul mi- a zis că trebuie purtați zilnic altul doar când stau pe telefon și când conduc! Ce sa mai cred? Oricum astigmatismul...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ion2372nn întreabă:

Salut, vreau sa imi spune ti si mie daca se mai confrunta cineva cu asta..de cateva luni de zile cam din septembrie cred mai exact stranut, am nasul infunat dar oricat as sufla nasul mucozitatile sunt ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ClaraMarya96 întreabă:

Bună, Mă adresez și eu pentru câteva sfaturi și păreri de la persoane cunoscătoare de cauză. :) In cazul sindromului ovarelor polichistice: - se confirma faptul ca nu prea exista simptome...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii