Si eu sunt la fel sincer sa fiu. Doar cand ma gandesc ca trebuie sa merg la spital mi se innegreste orice gand. De injectii, sange sau alte interventii nu imi este frica, ci doar de faptul ca ma aflu intr-o institutie medicala. Este un obicei pe care l-am dobandit din cauza faptului ca nu suntem familiarizati cu astfel de institutii medicale. Daca mergi des la spital nu vei mai avea astfel de temeri. Singurul lucru pe care il poti face este sa mergi cu pieptul inainte, pana la urma nu ti se va intampla nimic, persoanele din institutiile medicale doar te ajuta, nicidecum opusul. Mergi intr-o astfel de institutie doar inspre binele tau si nu cred ca te temi de faptul ca vei fi mai bine ulterior. Mergi mai departe si alunga aceasta frica, dupa ce rezolvi orice fel de problema, vei iesi din acea institutie medicala cu zambetul pe buze.
Încearcă să respiri adânc.
Dacă vreodată va trebui să faci vreo injecție nu te uita la ac, întoarce privirea în altă parte.
Ia ti niste crema anestezicacu lidocaina de la farmacie. După aplicare, nu vei simti durerea.
Nu e vorba de durere, nu ma deranjează asta, doar mi se face rau, e o chestie psihologica