Am baut si eu candva cafea indulcita pe stomacul gol intr-o dimineata de curiozitate si m-a durut stomacul, am avut si mici stari de greata, am mancat micul dejun putin mai tarziu si parca a picat greu. Nu este sanatos sa bei cafea pe stomacul gol deoarece agita aciditatea gastrica iar la ora diminetii cel mai probabil stomacul are deja aciditatea mare special pentru prima masa a zilei(dupa logica mea). Asadar bea apa pe stomacul gol dimineata in schimb, e mult mai benefica. Te si revigoreaza, reconecteaza, iti e mintea mai limpede iar stomacul lejer si activ in mod armonios.
VulpeaDinUmbra întreabă: