Este cel mai prost si mai nesanatos obicei, fiindca iti poti DISLOCA vertebrele gatului si uneori asta nu se mai poate repara, ramanad cu probleme de coloana pe viata.
Asa ceva NU se face niciodata!
Nu ti-ai rupt oasele dar e posibil sa-ti fi strangulat vreo vena sau sa se fi deplasat vreo vertebra.
Daca mai ai si acum dureri, mergi la medic. Nu e cazul sa fii neglijent.
Mindfulness întreabă: