Sa nu manance paine. cat mai multe legume si fructe, mai putina carne, si nu dupa ora 18.
Bună!
Din PĂCATE, nu ai cum să-l ajuţi
TREBUIE să consulte un medic NUTRIŢIONIST!
Toate cele bune.
Pai fai si tu un regim la macare si ia-l dimineata si seara la alergat ca sa arda grasimile
Clannad întreabă: