Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Septembrie 2018 | a întrebat:

Salut, arginina este buna pentru consum daca fac sala?
Pot sa o consum zi de zi fara sa imi dauneze, ca si vitaminele sau?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Septembrie 2018 | a răspuns:

Da, desi nu vad de ce ai face-o. Are o valoare biologica mica cea din suplimente. Daca mananci bogat in proteine (2g/kg corp) nu ai nevoie de nimic.

Vitaminele nu iti dauneaza decat daca iei in cantitati prea mari. Sau daca deja consumi multe legume si fructe si suplimentezi si cu pastile.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2018 | a răspuns:

E un supliment alimentar. Nu dăunează in cantitățile potrivite.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2018 | a răspuns:

Da, poti. Este dovedit că îmbunătățește capacitatea la efort si recuperarea.
Dar asa cum s-a mai spus, fara sa depășești dozele normale.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2018
Andrei1189320 întreabă:

Buna, am o intrebare in legatura cu "sala", as dori sa consum arginina. Din cate am citit are efecte benefice si este bun pentru sala, dar intrebare mea este ca acest produs trebuie consumat constant...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2015
Amsters14 întreabă:

E buna arginina pentru mine? Fac sala de 4 luni? Ma afecteaza cu ceva?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2015
sebilika întreabă:

Am o intrebare referitoare la polen(uscat) si arginina. Eu fac culturism de 1 an si mi- am cumparat polen si arginina, vreau sa stiu cand se consuma aceste produse(inainte de sala, dupa sala,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani jumate si 1, 60 m. Ma voi mai inalta? O "cura" bazata pe calciu, arginina si vitaminele A, E si D3 m-ar ajuta? Mentionez ca am fumat timp de 3 sau4 luni dar m-am lasat.

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
KíÐÐα întreabă:

Fac sala, deocamdată iau carnitina si glutamina si urmează sa imi comand BCAA, arginina si CLA. Ma întrebam daca exista vreo problema in combinarea acestora?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii