Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Septembrie 2018 | a întrebat:

Salut, arginina este buna pentru consum daca fac sala?
Pot sa o consum zi de zi fara sa imi dauneze, ca si vitaminele sau?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Septembrie 2018 | a răspuns:

Da, desi nu vad de ce ai face-o. Are o valoare biologica mica cea din suplimente. Daca mananci bogat in proteine (2g/kg corp) nu ai nevoie de nimic.

Vitaminele nu iti dauneaza decat daca iei in cantitati prea mari. Sau daca deja consumi multe legume si fructe si suplimentezi si cu pastile.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2018 | a răspuns:

E un supliment alimentar. Nu dăunează in cantitățile potrivite.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2018 | a răspuns:

Da, poti. Este dovedit că îmbunătățește capacitatea la efort si recuperarea.
Dar asa cum s-a mai spus, fara sa depășești dozele normale.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2018
Andrei1189320 întreabă:

Buna, am o intrebare in legatura cu "sala", as dori sa consum arginina. Din cate am citit are efecte benefice si este bun pentru sala, dar intrebare mea este ca acest produs trebuie consumat constant...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2015
Amsters14 întreabă:

E buna arginina pentru mine? Fac sala de 4 luni? Ma afecteaza cu ceva?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2015
sebilika întreabă:

Am o intrebare referitoare la polen(uscat) si arginina. Eu fac culturism de 1 an si mi- am cumparat polen si arginina, vreau sa stiu cand se consuma aceste produse(inainte de sala, dupa sala,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani jumate si 1, 60 m. Ma voi mai inalta? O "cura" bazata pe calciu, arginina si vitaminele A, E si D3 m-ar ajuta? Mentionez ca am fumat timp de 3 sau4 luni dar m-am lasat.

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
KíÐÐα întreabă:

Fac sala, deocamdată iau carnitina si glutamina si urmează sa imi comand BCAA, arginina si CLA. Ma întrebam daca exista vreo problema in combinarea acestora?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna. Am o problema. Urasc ouale, vreau sa le mananc pentru beneficiile pe care le au dar mi e scarba, nu e vb de textura. Le- am preparat in toate felurile pe care le cunosc, nu mai am idei. Va rog...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sigmaboy32 întreabă:

Am o intrebare, motanul meu pleaca de acasa cu zilele. Trebuie sa il sterilizez neapărat la veterinar sau pot si de acasa. E foarte scump la veterinar si raman fără bani sa bag la aparate. Ce părere...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Aksjnsnajs întreabă:

Buna! Mi am pus extensii de gene la o fata, si cand am vrut sa le dau jos, mi au cazut foarte multe si gene naturale, si nu prea mai am deloc gene, ce pot sa fac sa creasca mai repede/mai cresc macar?/in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei36194 întreabă:

Bunaseara Vreau sa va povestesc aceasta intamplare din copilaria mea, o intamplare de care imi pare foarte rau si nu reusesc sa ma reprind din aceasta depresie in care am intrat Ma gandesc INCONTINU...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii