Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Decembrie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

As vrea si eu o metoda de slabit nu foarte severa gen, as vrea sa pierd cam 5-10 kg sau mai mult in 8-9 luni, cum as putea face asta? Mananc cam 1000 caloriii pe zi, rar fast food si beau ogramada de apa cam 2 sticle de 2l pe zi. Alerg jumatate de ora in fiecare zi de Luni pana Joi si Vineri 1 ora... mananc mancare gatita des dar uneori nu mi-e foame. daca continui tot asa credeti ca o sa slabesc 5-10 kg in 8 luni?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Decembrie 2017 | a răspuns:

Buna gluma...
Lasa gluma di termina fast draci si mananca fructe si putina mancare pe zi asa cam dimjneata la 12 duapa seara la 17:00 si sport!
funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iunie 2020
frum întreabă:

Cum naiba sa slabesc? Mananc putin si doar atunci cand mor de foame. Nu mananc fast food deloc, mananc supe, tocanite, mancare gatita. Insa ma ingras, ma umflu la fata vazand cu ochii. Am 86 kg si 1.70...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2020
biancamaria1998 întreabă:

Deși uneori îmi este foame, nu vreau sa mananc. Mama se chinuie sa- mi facă mancare gătită, fast food- uri nu prea mananc dar mananc foarte multe porcarii: chipsuri, dulciuri, beau foarte multe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2014
ItDoesntMatter01 întreabă:

Buna TPU ...am o problema mare! Sunt supraponderal. Am 14 ani, 1.85 si 87 kg :/ alerg in fiecare zi vreo 20 + merg 1- 2 ore/sau mai mult (depinde de zi ) nu mănânc mult si nici nu mănâ fast food sau...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
alii01 întreabă:

Am o intrebare despre slabit. Daca vara asta o sa fac in fiecare zi aproape ori 45 de minute de tae bo, ori 10 minute de zumba + 10 minute de coarda sau 10 minute de step aerobic + 10 minute aerobic...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie 2012
buan întreabă:

Am o mare problema si sper ca voi ma puteti ajuta. Sunt fata. Am 13 ani, implinesc 14. Am 1, 60 si 65 de kg ( da, sunt grasa! ). Tocmai asta e problema! De la varsta de 7 ani am inceput sa ma ingras...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii