Probabil ai fost expus la un efort fizic sau psihic puternic, care au provocat acele palpitatii.
Cand mai simti asemenea palpitatii intense, imediat aseaza-te relaxat undeva si asteapta linistit, fara sa vorbesti sau sa te misti.
In 10-15 minute de relaxare, organismul isi va reveni, te vei simti mai bine, DAR in continuare misca-te incet, relaxat, cel putin o zi!
Evita situatiile stresante (de efort fizic si psihic)!
Daca asemenea palpitatii se repeta la intervale relativ mici (la mai putin de o luna), atunci mergi la medic pentru un examen cardiac (EKG)!