Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Noiembrie 2023 | anonim_4396 a întrebat:

Salut! Azi am făcut ceva efort fizic ridicând ceva...
Acum simt că îmi pocnește clavicula gen face pâc pâc când ridic mâna mai sus de cap.
Ceva idei?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Nimic foarte grav! Dar ca sa nu ramai cu vreo problema de sanatate cel putin 1 saptamana nu-ti mai ridica acea mana, nu mai faci efort fizic deloc cu ea, chiar si noaptea ai grija in ce pozitie o tii, daca e nevoie leag-o de corp chiar daca e inconfortabil! Si va trece durerea de la sine! Chiar si un doctor altceva nu-ti face decat ti-l pune in ghips ca sa nu te mai folosesti de acel brat... Chiar si dupa 1 saptamana sau mai mult nu mai faci un timp miscari rapide, sau greutati mari etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns (pentru lpavel):

Am înțeles!
Vreau să menționez că am avut mâna ruptă acum 7 luni și nu am prea folosito la ridicat. și na ma gândeam ca poate pocneste cum nu am prea folosito la efort.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Nu mai solicita umarul ala o vreme. Deci fara miscari deasupra capului, nu pune mana la spate, nu cara greutate. Poti sa te dai cu anti inflamator gel. Daca doare rau, pui rece un sfert de ora. Daca nu doare rau, atunci cald. Nu pui comprese direct pe piele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2021
DangerF întreabă:

Am observat recent ca imi pocneste clavicula. Ma gandesc ca este de la faptul ca fac sala, cred. Imi pocneste mereu cand ridic mana deasupra capului sau cand fac bench press. Ce as putea sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2019
anonimXD23434 întreabă:

După ce ridic greutăți sau fac efort fizic cu bratele simt un fel de presiune pe antebrat simt ca și cum ar fi umflata mana o mica perioadă de timp. Știe cineva care ar putea fi cauza?

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai 2023
anonim_4396 întreabă:

Salut, am o durere in jurul umărului drept cred ca este clavicula nu ma doare când stau sau ceva ma doare când mișc amândoi umeri in rotund, cred ca am făcut ceva mișcare brusca sau m- am forțat,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2023
Ionuț0511 întreabă:

Salutare! De o săptămână îmi pocnește umărul drept atunci când ridic mana sus dar fără să mă doară de altfel atunci când încordez mana îmi pocnesc și articulațiile bicepsului. Ce ar ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Octombrie 2017
94Lucifer94 întreabă:

Dacă am hipertensiune și mai mereu am senzația de durere de inimă sau mai degrabă îmi simt inima prea plină, ar fi indicat să ridic greutăți sau să depun efort fizic?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AvalohAlyn întreabă:

Oare să învăț domeniul biorezonantei medicale? Aparatele Quantum Magnetic Resonance (QMR) de pe Ali Express sunt bune? Sa iau de bune rezultatele analizelor?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Userme299173 întreabă:

A mai avut cineva alergie la apa cu clor? Dacă da, la ce soluții ați apelat? Sunt eficiente filtrele care se aplică direct pe robinet sau duș? Din punct de vedere medical cum ați acționat?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna tuturor! Am programare astazi, pe data de 10, la ora 14:00 pentru testul Papanicolau. Menstruatia trebuia sa imi vina pe 6 ianuarie si de obicei e cam scurtă (primele doua zile abundent, a treia...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
nadialupu567 întreabă:

Medicamentele de răceală precum parasinus penta și septosol cu albastru de metilen, interacționează cu anticoncepționalele yasmin?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii