Daca a fost carcel, cum se spune mai sus, e din cauza lipsei de calciu, magneziu, provocate de deshidratare.
Nu stim daca ai facut efort, daca ai dormit pe el, etc. Poate ai o lipsa de magneziu. Mergi la medicul tau de familie si fa niste analize
Se prea poate sa ai carcel. Se intampla oricui. De obicei apare cand muschii nu sunt oxigenati, probabil ai dormit intr-o pozitie mai ciudata.
Asa mi se intampla si mie, e din cauza lipsei de calciu/magneziu, de cand iau suplimente nu mi se mai intampla.