Nu folosi medicamente.
daca folosesti vitamine, suplimente alimentare sau adjuvanti e ok, dar nu medicamente.
Poti incerca fibre, sunt foarte bune. Cauta la magazinele naturiste.
FitoMagra e ok.
Carnitina
Pueraria Lobata
Crom picolinat
Cafeina ajuta
Burn FX
Inozitol
etc
Nu lua medicamente.Incearca prin diete si miscare multa, exercitii.Este mai sanatos si mai sigur.
Prin medicamente fortezi organismul sa piarda din greutate intr-un timp scurt, nu in ritmul sau. Poti sa iti declansezi alte probleme de sanatate. Am o prietena care a incercat ceva de genul si incepuse sa aiba dureri de cap si ameteli. Degeaba slabesti rapid si mult daca nu te mentii pe urma si pui la loc kg date jos. Daca iti schimbi anumite obiceiuri alimentare si faci exercitii vei avea rezultate bune pe termen lung. Astfel vei fi si sanatoasa!
Lasa medicamentele mai bine punete pe alergat ca este mai sanatos decat pastilele. si daca vrei sa dai jos din burtica cumparati de la magazin niste folie transparente de impachetat sanwicurile si infasaro de cateva ori. si intr-o saptamana sigur o sa se vada