Calciul este foarte important. Dar lasa pastilele la borcan. Bea o cana cu lapte de dimineata si una seara si ai indeplinit tot necesarul zilnic de calciu plus multe alte vitamine si minerale de care ai nevoie.
Si bineinteles sportul. Nu stiu in sine gimnastica cum este, dar inotul dezvolta corpul enorm
anonim_4396 întreabă:
WayhaughtK întreabă: