Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, cam cate calorii credeți ca se ard făcând acest antrenament o data pe zi?
https://youtu.be/fLrKgwICkWA

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Iunie 2019 | a răspuns:

Acel antrenament nu este ok, nu are nicio baza stiintifica si medicala, mai mult ca sigur vei ajunge in spital.
Nu va mai luati dupa asa zisii cunoscatori, toti sunt mincinosi.
Cand m-am apucat de sala am vazut prima data pe cutiile acelea de proteina, creatina cateun campion mondial la culturism, ce dadea de inteles acel mesaj ...cu acele proteine te vei face precum aceia!? Nu spunea nicaieri ca aceia au ajuns asa injectandu-se cu steroizi si apoi prin munca si vointa.
Asa ca daca unul apare acum intr-un video si zice ca el in 2 saptamani a sclabit 10 kg, sa nu-l crezi! Nu ca nu este realizabil ci sa nu-l crezi ca a facut-o intr-un mod SANATOS!
Am mai povestit despre recordul meu de slabit in 5 zile in urma unei operatii neputand manca am slabit 6 kg, bai esti nebun? DA 6 kg in 5 zile, ce crezi in urmatoarele 20 de zile am pus inapoi si inca ceva in plus. Si in ziua de azi ma lupt cu kg din cauza acelei slabiri bruste care cumva a dat metabolismul peste cap!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2019 | anonim_4396 explică (pentru Simpatic):

Ok, oricum nu credeam nici eu ca poți slabi neapărat atât în 2 săptămâni dar întrebarea mea era cam care calorii arzi cu acel antrenament. Oricum eu merg la sala și fac exerciții pentru masa musculara și dieta pentru slăbit dar ma gândeam sa fac și antrenamentul acela.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Iunie 2019 | a răspuns:

Nu destule pentru 1kg pe zi.1.Acel titlu este absolut aberant doar daca iti tai un picior la final poti sa scapi de atat, efectiv nu este nimic de zis despre acel video.Gandestete ca sa slăbești sănătos sa zic asa trebuie sa "tai" 500 calorii pe zi din totalul tau de care ai nevoie zilnic.Asta inseamna ca daca "tai" 500 pe zi intr-o saptamana ai 3500=0. 45kg de grasime sau si 1000pe zi na depinde de mai multi factori.Si indiferent de ce antrenament ai face nu poti să "bați" o alimentatie "proastă".

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Https://youtu.be/LGwjebVqkTg https://youtu.be/fLrKgwICkWA Credeți ca ajuta?

1 răspuns
trimisă pe 7 Februarie 2016
Andreee întreabă:

Cate calorii ard facand aceste exercitii? https://youtu.be/pNqrkGnkUWc

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

Credeti ca (,) chestia asta o sa arda calorii calumea? https://youtu.be/zBrAbpOt-WY, daca nu, ce-mi recomandati?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2020
EUeStEEu întreabă:

Cate calorii arzi cu acest exercițiu https://youtu.be/htjlSA8vSlo,doar un circuit

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2016
Andreee întreabă:

Cate calorii ard(aproximativ) facand aceste exercitii? https://www.youtube.com/watch?v=zItYF3Q_ZCk

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Marko556 întreabă:

Salutare, scriu aici in speranta ca poate a mai trecut cineva prin asta, de aproape 2 ani ma doare osul stern exact in mijlocul pieptului, in timpul asta am fost la o multime de doctori mi- am facut ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, Pot sa îmi pun aparat dentar doar pe dinți de sus? Dinți de jos sunt drepți nu au nici o problema, dar ce i de sus sunt dați în fața (overbite)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
minnie91 întreabă:

Bună ziua. Am înhățat otită. De două săptămâni foarte rău aud de o ureche. Cit timp se tratează otită?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anonim_4396 întreabă:

După ce am donat sânge, am primit rezultatele sub forma unei scrisori medicale, care menționează retestare și prezentarea la cabinet pentru ridicare rezultate și consiliere (Fără alte detalii)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii