Pune o întrebare

Sănătate

în 7 August 2018 | a întrebat:

Cand alerg pe o distanta relativ mica pentru mine ma apuca o durere de umar(drept) Cred ca de aproape 3 ani am aceasta problema, iar dupa ce incetez sa alerg, intr-un minut imi trece. Sfaturi? Ma gandesc sa ma duc la medic, dar vreau sa vad si pe aici cateva raspunsuri/sfaturi cum sa opresc acessta durere repetata. Multumesc! Pentru varianta care chiar m-a ajutat, o sa dau funda!

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 7 August 2018 | a răspuns:

Fa exercitii de incalzire a umarului, inainte sa incepi alergarea si nu vei mai avea dureri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2018 | explică (pentru Violleta2022):

Am sa incerc si asta. Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2018 | explică (pentru Violleta2022):

Multumesc mult! Am sa incerc asta!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 August 2018 | a răspuns:

Poate ți-i sclintit. Cere si un diagnostic unui chiropractor.
https://youtu.be/H5PBBBxG_M0

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2018 | a răspuns:

Dormi pe partea dreapta intr-un mod anormal? Daca da, e posibil sa ti se fi deformat umarul cu clavicula si atunci cand alergi. osul sa incerce sa revina la forma initiala si pentru asta ai dureri. Asta e parerea mea pentru ca si eu am patit-o cu partea stanga.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2018 | explică (pentru slayer09):

Nu, eu dorm pe burta in general. si pozitia in care dorm nu e ciudata zic eu. Oricum mersi de raspuns!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 August 2018 | a răspuns:

Ii vei da funda medicului, el stie cu exactitate ce ai, voi mergeti la medic cand sunteti " pe moarte "... trist

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2018 | explică (pentru Jannah):

Citeste atent postarea si dupa mai vorbim

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Ianuarie 2013
XyYx întreabă:

Buna TPU. Am o problemuta si va rog sa ma ajutati sa trec peste ea. Am 22 de ani si o relatie de aproximativ 3 luni. Ma inteleg destul de bine cu el, ma iubeste, il iubesc. Problema este la mine. Sunt...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2015
Maleena95 întreabă:

Hei TPU, as vrea sa va impartasesc o mica dilemă cu voi sper sa imi fiti de ajutor :D am 18ani si mi- as dori sa am si eu pe cineva alături (iubit) dar nu stii de cate ori am incercat sa vb cu un baiat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2011
mihaella00elena întreabă:

Am o durere in zona gambei, pe interior atunci cand alerg...cam de o luna.Am incetat sa alerg timp de o saptamana cu speranta ca imi va trece, dar nimic.La medic nu vreau inca sa ajung... Aveti totusi? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

am 16 ani, nu fumez, nu beau nici alchool nici cafea, am niste dureri de spate prin mijloc, si prin zona plamanilor, o durere de umar stang, o tuse de 2 luni dar numai cand incept sa la alerg,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2022
ovidiugiurgiu18 întreabă:

Salut TPU cu stima si respect! Am o mica problema, poate stiti careva dintre voi sa imi raspundeti Sunt baiat am varsta de 16 ani 1, 83 inaltime si 90 kg am facut sala inainte timp de 1 an acum recent...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 minute
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii