Nu este indicat sa-l consumi frecvent. Citeste acest articol:
http://viataverdeviu.ro/laptele-aliment-miracol-sau-otrava/
... Nu prea are rost intrebare asta. Acum, daca-ti amintesti ca pe la 4 ani ai mancat sa zicem ceva mai rece si acum te doare-n gat te gandesti la intapmlarea aia. Parca ati muri. Dac a eu iti zic ca ai cancer de burta ( ) de la lapte tu te duci la medic? Hai sa fim seriosi. Si in legatura cu intrebarea, laptele este benefic organismului (cel putin asa stiu eu, pana nu se gaseste un Einstein sa spuna ca iti omoara neuronii sau ceva de genu ) pentru ca are calciu. Si in legatura cu greutatea, esti cam slab, ce sa zic. Probabil ai arderile rapide si nu poti sa te-ngrasi sau mananci prea putin
cristianosm întreabă: