Grasimi =9 calorii
carbo, proteine =4 calorii
desi grasimile ingrasa mai mult, cel mai putin proteinele
Cred ca mai degrabă te poți îngrașă de la prea multe dulciuri în ziua de azi. Grăsimile, dacă sunt luate din surse vegetale, nu îngrașă, te mențin sănătos.
In urma unor studii efectuate pret de cativa ani, cercetatorii sunt aproape siguri ca o calorie de grasime determina o valoare similara de crestere in greutate ca si o calorie de carbohidrati.
Cercetatorii au constatat ca persoanele care mananca mai multe trans grasimi iau mai mult in greutate, chiar si atunci cand numarul total de calorii a fost acelasi.
Aceiasi cercetatori au constatat : ce baga porcul la mat se transforma in sunci! omul cumpatat mananca echilibrat si are o viata activa.
Serios asta au descoperit cercetatori, astia o stie orice om normal la cap ca o calorie este acelasi indiferent de unde vine
anonim_4396 întreabă: