Salut Worldofthat, in legatura cu intrebarea ta am un mare si bun sfat
1.Prezintate la farmacie, medic de familie, care iti va prescrie reteta, si folosirea medicamentului
2.Sau pe faza manula, consuma cat mai multe cipsuri, si paine,(nu conteaza cu ce sunt), si bea multa apa!
3.Nu fa multa miscare, si mananca de 3-4 ori pe zi macar, cu secvente scurte(adica mananci la 10 2 pungi cipsuri, si la 3 tot asa, etc.)
4.Nu iti recomand nici prea mult aceasta "Ingresare" findca poti ajunge sa ai deviiati de Grautate, si poti sa devi SupraPonderal
5.Recomand sa te ingrasi pana la 67. 70KG
-Daca nu se poate, pur si simplu sa nu iti fortezi organism-ul, poate avea conscentinte groaznice, si avem decat o viata..Gandeste-te bine ce faci!
Succes
Si daca mananc multe paste in fiecare zi ma ingras? Ca nu imi plac cipsurile deloc.
Atunci n-ai ce sa faci,lasa sa vie totul de la sine, mereu se intampla asa
Daca dumnezeu te-a facut slab, asa vei fi, oricat te-ai munci sa te faci Gras
Fiecare om e frumos in fel-ul sau
Nu te Privi Urat, Sunt altii de au 25kg.
Atata timp cat esti sanatos, Bucura-te de viata!
Iara o solutie ar mai fi
Sa Iti cumperi Proteina de la farmacii, du-te in farmacie, si intreaba cum poti sa iei in grautate, sigur ve-i gasi ceva
Succes
Mergi la medicul de familie si discuta cu el daca-ti recomanda Tonotil N. Eu l-am luat o perioada si imi era foame non-stop de la el, dar pofta de mancare se poate induce usor prin autosugestie - eu asa am facut pana la urma, imi ziceam ca imi este foame si ca nu m-am saturat asa ca mancam foarte mult. Trebuie sa maresti cantitatea de calorii pe care o consumi zilnic ca sa te ingrasi.
Mananc dar degeabaaa!