Păi da dar e cam cel mai mic rău pe care-l face... Adică dacă te îngrași, pana mea, ții o dietă, te apuci de sport și slăbești, nu e mare brânză, nu te afectează cu mai nimic, mai important e tot răul pe care-l face organismului, deci aia trebuia să menționezi ca aspect general, nu că îngrașă... Că așa îmi zici și de fast-food că îngrașă și o să fiu gen meh, aia e, mă duc și alerg o oră, da dacă îmi zici ce alte multe rele îmi face să consum asta, o să mă gândesc de 2 ori înainte să ies după o șaorma.
Nu se intampla nimic, stai linistit, nu te lua dupa tot felul de carcotasi care-s contra, multi beau de 30 ani si nu au nimic. Sucuri cu zahar sa nu bei multe ca ingrasa, in rest nu ai treaba.
Nu iti dau funda
Atuunci nu mai bea apa minerala, eu ti-am zis adevarul (inclusiv aia cu sucurile ca sa nu bei mult), s-au trezit astia acum in ultimii ani sa vina cu fite, ca aia face rau, aia face rau, dar inainte bea si manca lumea de toate si nu aveau nimic. Si daca nu dai funda, eu postez de placere, nu pentru funde.
Evident ca nu ala e singurul efect urat al sucurilor cu zahar, eu am zis cel mai rapid efect care apare 100 %, nu trebuia sa mai spun de E-urile din ele adica ca sucurile sunt si toxice, dar astea cum ataca dupa ani, sau deloc, nu am mai spus, banui ca stie omul asta. Insa ingrasarea apare sigur la exces si foarte repede, chiar si in cateva saptamani, am considerat ca e cel mai grav.
Da da, sa o crezi tu ca slabesti usor, cine se ingrasa, e clar ca are o problema si are o pofta de mancare mai sus decat trebuie si nu va fi absolut deloc usor sa tina dieta si sa dea jos! Plus ca obezitatea poate declansa si un diabet care ala nu trece. Asa..in timp pana mea, faci cancer in zeci de ani si te cureti repede si ai scapat, nu e mare chestie, ba mai bine ca nu mai apuci batranetea urata, sau sunt sanse sa nu-l faci in zeci de ani, de aia am considerat ca nu e asa mare problema, pana la urma nu traim 1000 ani. Insa cum am zis, nu stiu daca e cazul sa mentionez, ca asta stiu cam toti, insa nu toti cunosc pericolul kcaloriilor. Pericolul kcal face rau f rapid, sigur, de nu mai ai viata si nici nu mori!
Pe cand asa...te simti bine si cand o fi, mori si gata dupa 20-30 ani.
Eu de ex beau Fanta de lamaie zero fara zahar, nu ma int ce face in timp, imi place mult si beau. Dar nu voiam sa ma ingras intr-o luna! Asta nu. Ce dracu stau sa-mi faca atatea probleme ca si cum as imparati lumea, cand mor mor si aia e, adios muciacios, dar pana atunci ma simt bine pe placeri.
Eu mă refer când vezi că începi să te îngrași, că doar nu ajungi de la 50 la 90-100 kg cât s-ar considera obezitate în câteva zile, te îngrași treptat și observi și iei măsuri din timp...
iar cu restul, e și ăsta un punct de vedere, și eu țin cont de el dar mai moderat.
Eu cred că e un stil pe care și-l implementează singuri și după nu mai au ambiție să renunțe. poate din copilărie s-au învățat cu multe dulciuri, multe prăjeli, gustări oricând și numa chipsuri și alte prostii, din ce în ce mai puțină mișcare și cu timpul s-a resimțit dar n-au putut scăpa de obicei. De cei cu boală nu mă leg, eu mă refer strict la cei sănătoși da leneși și care doar se plâng în loc să ia măsuri.
Păi da dar e cam cel mai mic rău pe care-l face... Adică dacă te îngrași, pana mea, ții o dietă, te apuci de sport și slăbești, nu e mare brânză, nu te afectează cu mai nimic, mai important e tot răul pe care-l face organismului, deci aia trebuia să menționezi ca aspect general, nu că îngrașă... Că așa îmi zici și de fast-food că îngrașă și o să fiu gen meh, aia e, mă duc și alerg o oră, da dacă îmi zici ce alte multe rele îmi face să consum asta, o să mă gândesc de 2 ori înainte să ies după o șaorma.
Cat inseamna multa?
Daca nu te baloneaza e ok.
Vezi aici mai multe infos si analizele apelor minerale privind continutul lor.
https://evz.ro/......59996.html
Ce inseamna multa?
daca bei 12 litrii MORI
nu conteaza ce apa
daca bei 2 litrii repede, o sa te balonezi cat cuprinde si o sa ragai cat cuprinde, plus ce iese prin partea... AILALTA
altfel CO2-ul nu prea e bun pentru organism, de aia sunt NErecomandate bauturile carbo-gazoase
Atata timp cat este o apa saraca in sodiu, este ok. Altfel, risti sa capeti pietre la rinichi in timp.
Toni1p000 întreabă:
AlexMaftei2001 întreabă: