Alea nu mai sunt cereale.
Grâul, ovăzul, secara, au în medie 60-70gr de carbohidrați( adică lanțuri de zahar legate) per 100gr.
Pentru mine cerealele semnifică grâne.
Ce ai tu acolo este orice dar nu cereale. Dacă sunt sănătoase sau nu, se poate spune doar după testarea lor pentru un timp îndelungat.